17:00 - 17:50 Online Gruppen-Kurs: Vital – Klar 30. September 2024 @ 17:00 - 17:50 Online Gruppen-Kurs: Vital – Klar 8 Einheiten - Montag 17 - 17.50 Uhr Termine: 19.8. - 26.8. - 2.9. - 9.9. - 16.9. - 23.9. - 30.9. - 7.10. Körperübungen: Ausgewählt aus Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Koordination- und Ganzkörpertraining. Die deine Muskeln stärken und dehnen für mehr Flexibilität und Kraft. Achtsamkeit: Bewusstsein schaffen für mentale Klarheit und emotionale Stabilität. Verbindung erkennen […]
17:00 - 17:50 Online Gruppen-Kurs: Vital – Klar 7. Oktober 2024 @ 17:00 - 17:50 Online Gruppen-Kurs: Vital – Klar 8 Einheiten - Montag 17 - 17.50 Uhr Termine: 19.8. - 26.8. - 2.9. - 9.9. - 16.9. - 23.9. - 30.9. - 7.10. Körperübungen: Ausgewählt aus Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Koordination- und Ganzkörpertraining. Die deine Muskeln stärken und dehnen für mehr Flexibilität und Kraft. Achtsamkeit: Bewusstsein schaffen für mentale Klarheit und emotionale Stabilität. Verbindung erkennen […]
17:00 - 17:50 Online Trainingskurs – Fit Flex 14. Oktober 2024 @ 17:00 - 17:50 Online Trainingskurs – Fit Flex 8 Einheiten - Montag 17 - 17.50 Uhr Termine: 14.10. - 21.10. - 28.10. - 4.11. - 11.11. - 18.11. - 25.11. - 2.12. Fit Flex - Fit und Flexibel in Bewegung Ganzkörpertraining - Deinen Körper ganzheitlich stärken! Erlebe einen abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden wie Ganzkörpertraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Koordination- und Balancetraining. Diese Mischung […]
17:00 - 17:50 Online Trainingskurs – Fit Flex 21. Oktober 2024 @ 17:00 - 17:50 Online Trainingskurs – Fit Flex 8 Einheiten - Montag 17 - 17.50 Uhr Termine: 14.10. - 21.10. - 28.10. - 4.11. - 11.11. - 18.11. - 25.11. - 2.12. Fit Flex - Fit und Flexibel in Bewegung Ganzkörpertraining - Deinen Körper ganzheitlich stärken! Erlebe einen abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden wie Ganzkörpertraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Koordination- und Balancetraining. Diese Mischung […]
17:00 - 17:50 Online Trainingskurs – Fit Flex 28. Oktober 2024 @ 17:00 - 17:50 Online Trainingskurs – Fit Flex 8 Einheiten - Montag 17 - 17.50 Uhr Termine: 14.10. - 21.10. - 28.10. - 4.11. - 11.11. - 18.11. - 25.11. - 2.12. Fit Flex - Fit und Flexibel in Bewegung Ganzkörpertraining - Deinen Körper ganzheitlich stärken! Erlebe einen abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden wie Ganzkörpertraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Koordination- und Balancetraining. Diese Mischung […]