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Die geführte Meditation lädt dich ein, aufmerksam und präsent im gegenwärtigen Moment anzukommen und die Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist und deiner Energie bewusst wahrzunehmen. In dieser bewussten Präsenz darf sich etwas verändern, lösen und neu ausrichten – sodass du loslassen kannst, was nicht mehr zu dir gehört oder dir nicht entspricht. Sie schafft […]