8 Einheiten - Montag 17 - 17.50 Uhr Fit Flex - Fit und Flexibel Ganzkörpertraining - Deinen Körper ganzheitlich stärken! Erlebe einen abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden: • Ganzkörpertraining […]
Deine Chakren haben Einfluss auf deine Lebensenergie und sind direkt mit deinem Wohlbefinden verbunden. Je nachdem ob sie geschlossen, blockiert oder im besten Fall weit geöffnet sind und frei, haben […]
FIT IN BEWEGUNG Mehr Beweglichkeit. Mehr Kraft. Mehr Lebensqualität. Steigere deine Mobilität, stärke deine Muskeln und verbessere deine Koordination – mit Mobility Fit! Das ganzheitliches Trainingskonzept kombiniert Mobilitätstraining, funktionelles Training, […]
Lass dein Herz wachsen… Im Alltag ist es sinnvoll, auf das zu hören, was wirklich wichtig ist – dein Herz. Es weiß, was dir Freude bringt und dich erfüllt. Doch […]
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In der aktuellen Zeit und Weltsituation, ist es sinnvoll Momente der Stille und des inneren Friedens zu schaffen. Mit dir selbst als auch mit Anderen. Die Meditation gibt dir die […]
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