Die geführte Meditation lädt dich ein, aufmerksam und präsent im gegenwärtigen Moment anzukommen und die Verbindung zu deinem Körper, deinem Geist und deiner Energie bewusst wahrzunehmen.
In dieser bewussten Präsenz darf sich etwas verändern, lösen und neu ausrichten – sodass du loslassen kannst, was nicht mehr zu dir gehört oder dir nicht entspricht.
Sie schafft Raum für innere Klarheit, Ruhe und eine bewusste Verbindung zu deiner inneren Lebenskraft.
So kannst du dir selbst immer näher kommen und mehr und mehr das leben, was wirklich deinem eigenen Wesen entspricht.
Ein Raum für Veränderung, Entwicklung, Verbundenheit, Loslassen und dafür, immer mehr du selbst zu sein.
Meditation – Vorbereitung:
• Bequeme und warme oder kühle Kleidung – in der Du Dich frei bewegen kannst, Wasser, Tee, … zum trinken
• Ein angenehmer Stuhl, Couch oder Bett, ein Kopfkissen und eine Decke
• Einen Raum in dem Du ungestört bist mit sehr guter Internetverbindung
• Eine angenehme Atmosphäre, mit einem guten Duft, frischer Luft, Kerzenlicht, oder was Dir sonst angenehm ist
• Falls du gerne eine begleitende Musik im Hintergrund hören möchtest, wähle für dich die passende Musik vorab aus, so kann jeder frei, mit und ohne Musik teilnehmen
• Erschaffe Dir auch gerne für die Zukunft einen Platz in Deinem zu Hause, an dem Du immer wieder zwischendurch in die Ruhe kommen kannst und zu dir findest
Teile gerne die kommenden Meditation Termine mit deinen Lieben, Freunden und Anderen, für ein weiteres Wachstum Miteinander.
Alle sind herzlich Willkommen, ich freue mich auf Jeden.
🧡 und inspirierende Grüße,
Alexandra
An Zoom-Meeting *Online-Meditation* teilnehmen:
https://us06web.zoom.us/j/81093006651?pwd=FiymTPx4hGIbhaQcaSv19KYHfbCSht.1
Meeting-ID: 810 9300 6651
Kenncode: 940545
Preis: 21,00 €
Überweisung an das unten angegebene Konto.
Anmeldung: Alexandra Ellen Rechkemmer
Mobil: +49 (0) 157. 75 37 28 02 (auch WhatsApp)
Mail: neu@aer-neuerin.de
Bankverbindung: Sparkasse Hilden- Ratingen- Velbert
IBAN: DE40 3345 0000 0042 1737 16
BIC: WELADED1VEL