Lass dein Herz wachsen…
Im Alltag ist es sinnvoll, auf das zu hören, was wirklich wichtig ist – dein Herz. Es weiß, was dir Freude bringt und dich erfüllt. Doch um ihm zu folgen, braucht es Achtsamkeit und Mut.
Mit der Meditation und verschiedenen Übungen kannst du lernen, auf dein Herz zu hören, ihm die Aufmerksamkeit und den Raum und zu geben, den es braucht, um zu wachsen. Es ist der erste Schritt auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Gönn dir den Moment, indem du deinem Herzen lauschst und es dich auf deiner Reise im Leben begleitet. Du wirst erstaunt sein, wie viel positive Veränderung durch diesen einfachen, aber kraftvollen Schritt in deinem Leben möglich wird.
Lass dein Herz erblühen – für ein Leben voller Freude.
Meditation – Vorbereitung:
• Bequeme und warme Kleidung – in der Du Dich frei bewegen kannst, Wasser, Tee, … zum trinken
• Ein angenehmer Stuhl, Couch oder Bett, ein Kopfkissen und eine Decke
• Einen Raum in dem Du ungestört bist mit sehr guter Internetverbindung
• Eine angenehme Atmosphäre, mit einem guten Duft, frischer Luft oder was Dir sonst angenehm ist
• Erschaffe Dir auch gerne für die Zukunft einen Platz in Deinem zu Hause, an dem Du immer wieder zwischendurch in die Ruhe kommen kannst und zu dir findest
Alle sind herzlich Willkommen.
Ich freue mich auf Dich und unsere Herzmeditation.
Weitere Termine:
FR 14.11.2025
MO 15.12.2025
Ort: Online per Zoom
Meeting-ID: 862 9755 3095
Kenncode: 722941
Direkter Zoomlink: https://us06web.zoom.us/j/86297553095?pwd=ajefi6fKbxgt1FjlwUoHwhBsFa5XrS.1
Preis: 21,00 €
Überweisung an das unten angegebene Konto.
Anmeldung: Alexandra Ellen Rechkemmer
Mobil: +49 (0) 157. 75 37 28 02 (auch WhatsApp)
Mail: neu@aer-neuerin.de
Bankverbindung: Sparkasse Hilden- Ratingen- Velbert
IBAN: DE40 3345 0000 0042 1737 16
BIC: WELADED1VEL
