8 Termine – Montag 17 – 17.50 Uhr
Beginn: 6.5.2024
In diesem Kurs verbinden wir Pilates, Stretching und Entspannungsübungen!
• Für eine gute Oberflächen- und starke Tiefenmuskulatur
• Einen flexiblen und geschmeidigen Rücken und Körper
• Körperliche und mentale Dysbalancen werden ausgeglichen
Dabei wird Dein Körper von innen nach außen gestärkt, flexibel und entfaltet sich frei, für eine vitale Haltung.
Die neu gewonnene innere Kraft, Flexibilität und innere Gelassenheit wirkt sich somit auch auf Dein körperliches und inneres Wohlbefinden aus.
Ich freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Bewegung!
Alexandra
Termine: 6.5. – 13.5. – 27.5. – 3.6. – 10.6. – 17.6. – 24.6. – 1.7.
Ort: Online per Zoom
Meeting-ID: 868 5141 1884
Kenncode: 785784
https://us06web.zoom.us/j/86851411884?pwd=h8Q55kSlt5KaF1XFtpoFlaWbdbvNrq.1
Preis: 129,00 €
Preis für Mitglieder von Living Forest e.V.: 115,00 €
Überweisung an das unten angegebene Konto.
Anmeldung: Alexandra Ellen Rechkemmer
Mobil: +49 (0) 157. 75 37 28 02 (auch WhatsApp)
Mail: neu@aer-neuerin.de
Bankverbindung: Sparkasse Hilden- Ratingen- Velbert
IBAN: DE40 3345 0000 0042 1737 16
BIC: WELADED1VEL