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SUMMARY:Pilates\, Stretch und Relax - Online Kurs
DESCRIPTION:8 Termine – Montag 17 – 17.50 Uhr \nBeginn: 6.5.2024 \n  \nIn diesem Kurs verbinden wir Pilates\, Stretching und Entspannungsübungen! \n  \n • Für eine gute Oberflächen- und starke Tiefenmuskulatur \n • Einen flexiblen und geschmeidigen Rücken und Körper \n • Körperliche und mentale Dysbalancen werden ausgeglichen \n  \nDabei wird Dein Körper von innen nach außen gestärkt\, flexibel und entfaltet sich frei\, für eine vitale Haltung. \nDie neu gewonnene innere Kraft\, Flexibilität und innere Gelassenheit wirkt sich somit auch auf Dein körperliches und inneres Wohlbefinden aus. \nIch freue mich auf Dich und unsere gemeinsame Bewegung! \nAlexandra \n  \nTermine: 6.5. – 13.5. – 27.5. – 3.6. – 10.6. – 17.6. – 24.6. – 1.7.  \n  \nOrt: Online per Zoom \nMeeting-ID: 868 5141 1884 \nKenncode: 785784 \nhttps://us06web.zoom.us/j/86851411884?pwd=h8Q55kSlt5KaF1XFtpoFlaWbdbvNrq.1 \n  \nPreis: 129\,00 € \nPreis für Mitglieder von Living Forest e.V.: 115\,00 € \nÜberweisung an das unten angegebene Konto. \n  \nAnmeldung: Alexandra Ellen Rechkemmer \nMobil: +49 (0) 157. 75 37 28 02 (auch WhatsApp) \nMail: neu@aer-neuerin.de \n  \nBankverbindung: Sparkasse Hilden- Ratingen- Velbert \nIBAN: DE40 3345 0000 0042 1737 16 \nBIC: WELADED1VEL
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